Sunday, 30 June 2013

Cara Mencegah Kanker Payudara



SitusTopInfo - Kanker Payudara memang penyakit yang sangat berbahaya bagi manusia, maka kita harus berhati-hati terhadap penyakit tersebut dengan Cara Mencegah Kanker Payudara.
Ada beberapa tips yang bisa kita lakukan untuk mencegahnya, di antaranya seperti uraian berikut ini:
  • Hindari penggunaan BH yang terlalu ketat dalam waktu lama.

  • Hindari banyak merokok dan mengkonsumsi alkohol.

  • Lakukan pemeriksaan payudara sendiri, setiap bulan.

  • Hindari terlalu banyak terkenasinar-x atau jenis-jenis radiasilainnya.

  • Jaga kesehatan dengan mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran segar. Sebaiknya sering mengkonsumsi kedelai serta produk olahannya, seperti tahu, tempe, dan susukacang kedelai, sebab kedelaimengandung phyto estrogen, yaitu genistein, yang bermanfaat untuk mengurangiresiko terjadinya kanker payudara.

  • Lakukan olahraga secara teratur.

  • Hindari terlampau banyak makan makanan berlemak tinggi.

  • Atasi stress dengan baik,misalnya lewat relaksasi dan meditasi.

  • Makanlah lalap kunir puti (temu mangga) lebih kurang dua ruas jari setiap hari.

Itulah 9 cara untuk mencegah kanker payudara!
Baca juga tutorial tentang Ciri-ciri Gejala Kanker Payudara

Cara Menghilangkan Panu Dengan Cepat



SitusTopInfo - Panu atau dalam istilah medis "Pitriyasis Versicolor" merupakan salah satu penyakit kulit yang disebabkan oleh infeksi jamur Pityrosporum ovale di permukaan kulit. Panu adalah penyakit kulit yangsebenarnya tidak mematikan namun keberadaan panu pada kulit apalagi bila panu tersebut berada disekitar wajah anda tentunya akan mengakibatkan kurangnya rasa percaya diri.
Selain itu, penyakit kulit ini juga dapat menyebabkan rasa gatal saat terkena keringat.
Panu muncul bisa jadi disebabkan kebiasaan kurangnya menjaga kebersihan terutama kebersihan kulit menjadikan pertumbuhan jamur berkembang hingga mengakibatkan munculnya panu tersebut. Misalnya jarang mandi atau bisa juga muncul karena produksi keringat berlebih di tubuh yang kemudian memicu munculnya jamur yang secara leluasa bisa berkembang biak dengan baik dipermukaan kulit yang lembab.
Panu bisa kita sembuhkan dengan bergam cara, dan salah satunya dengan menggunakan hewan kecil yaitu Semut.

- Cari semut, kemudian ambil 10 ekor saja, lebih juga tidak masalah.

- Sediakan juga jahe, kemudian parut dengan halus, ambil minimal 10 g atau secukupnya.

- Dan terakhir campurkan ke dua bahan tersebut, lalu oleskan pada bagian kulit yang berpanu.


Itu tadi tips tradisional cara menghilangkan panu pada kulit, semoga dapat membantu.

Ciri-Ciri Gejala Kanker Payudara



SitusTopInfo - Kanker Payudara merupakan penyakit yang paling ditakuti oleh banyak wanita, penyakit kanker payudara tersebut bisa dikatakan sebagai penyakit ganas yang seringkali berujung kematian.
Penyakit kanker payudara terbilang penyakit kangker yangpaling umum menyerang kaum wanita, meski demikian pria pun memiliki kemungkinan mengalami penyakit ini dengan perbandingan 1 di antara 1000.
Beberapa faktor risiko dari kanker payudara adalah gen, sejarah keluarga, dan gaya hidup yang dijalani. Jika gen dan sejarah keluarga cukup sulit untuk diubah, Anda sebenarnya bisa mengatur gaya hidup untuk mencegah kanker payudara.
Inilah beberapa Ciri atau Gejala Kanker Payudara.
  • Timbul benjolan pada payudara yang dapat diraba dengan tangan, makin lama benjolan ini makin mengeras dan bentuknya tidak beraturan.

  • Bentuk, ukuran atau berat salah satu payudara berubah.

  • Timbul benjolan kecil dibawah ketiak.

  • Keluar darah, nanah, atau cairan encer dari puting susu.

  • Kulit payudara mengerut seperti kulit jeruk.

  • Bentuk atau arah puting berubah, misalnya puting susu tertekan ke dalam.

Beberapa ciri atau gejala kanker payudara telah anda ketahui, bagikan juga tutorial ini pada teman anda melalu facebook, twitter atau google+.

Friday, 28 June 2013

Download Software CCleaner - System Cleaning and Tweaking

SitusTopInfo - CCleaner is a freeware system optimization, privacy and cleaning tool. It removes unused files from your system - allowing Windows to run faster and freeing up valuable hard disk space. It also cleans tracesof your online activities such asyour Internet history. Additionally it contains a fully featured registry cleaner. But the best part is that it's fast (normally taking less than a second to run) and contains NOSpyware or Adware! :)

Cleans the following:
  • Internet Explorer

  • Firefox

  • Google Chrome

  • Opera

  • Safari

  • Windows - Recycle Bin, Recent Documents, Temporary files and Log files.

  • Registry cleaner

  • Third-party applications

  • 100% Spyware FREE


Download

Download Gratis Aplikasi Photoscape, Edit Photo



SitusTopInfo - Looking for a program to get a fast overview of your photos and images with simple ways tooptimize them? Than Photoscape is for you! The tool offers the beginner everything they need to organize and edit their digital images. Other than the viewer, Photoscape has functions to clone, crop, sharpen and decolor as well as settings for contrast, levels, vignetting and many other image parameters. Several templates allow to easily arrange photos on a page whichcan then be saved as a final image or be printed on paper. Photoscape also includes capabilities for red-eye removal, batch editing (file names and image settings), converting camera RAW files, taking screenshots and generating GIFs, where several individual images can be combined to an animated GIF.

Download

Thursday, 27 June 2013

Download Gratis Aplikasi, Software Edit Photo

FastPictureViewer, an image viewer designed for photographers. Now with powerful workflow tools helpingto automate file management duties like copy, move, delete, save-for-web and more.
  • Fastest RAW viewer ever. Period.

  • Instant zooming to 100% view, for quick sharpness checks. Best in industry!

  • RGB histogram, EXIF shooting data and Adobe XMP Rating/Label/Urgency instant display.

  • Instantaneous display of the next image in line (when computer resources allows).

  • Instant industry-standard Adobe XMP compatible rating and tagging.

  • Fast tethered shooting through MTP/PTP. Tether a Nikon D3S or D3X in 64 bit, today!

  • Supports most common imageformats, including Adobe DNG, plus specialists formats such as OpenEXR, DDS, PNM and more, through separately installable image codecs.


Download

Cara Menampilkan Judul Postingan Saja diPencarian Google



SitusTopInfo - Cara Menampilkan Judul Postingan Saja Saat Pencarian adalah salah satu dari Tricks SEO juga. Dengan menerapkan tricks seo ini pada blog, keyword-keyword pada postingan blog anda akan terlihat lebih simple dan lebih di sukai oleh search egine.
Jika anda ingin Meningkatkan SEO, lakukan juga salah satu tricks seo ini.

Cara Penerapan:

1. Login Blogger 2. Klik Layout / Tata Letak
3. Klik Edit HTML
4. Cari kode berikut ini.
Posisi kode tersebut biasanya terletak di bagian atas template.

<b:include data='post' name='post'/>

5. Jika sudah di temukan, hapus kode tersebut dan kemudian ganti dengan kode berikut ini.

<b:if cond='data:blog.homepageUrl != data:blog.url'> <b:if cond='data:blog.pageType != "item"'> <a expr:href='data:post.url'> <data:post.title/></a><br/><br/> <b:else/> <b:include data='post' name='post'/> </b:if> <b:else/> <b:include data='post' name='post'/> </b:if>

6. Langkah terakhir simpan template.

Perhatian: Untuk perubahan pada judul postingan akan memerlukan hingga beberapa hari, jadi bersabarlah.

Download Video Klip Super Senior - Potong Bebek Angsa



Lirik lagu : Super Senior - PotongBebek Angsa

Potong bebek angsa, masak di kuali
Nona minta dansa, dansa empat kali
Sorong ke kiri, sorong ke kanan
Lalalalalala lalalalalala

Kalau jatuh cinta berjuta rasanya
Kalaulah usaha pedekate namanya
Kalaulah berhasil jadianlah namanya
Kalau gagap terus ya kasihan namanya

Potong bebek angsa, masak di kuali
Cinta jadi mangsa, modal kagak balik
Nona minta dansa, dansa empat kali
Putus asa aja berkali-kali

(potong bebek)
Belon, orang lagu belum kelar
Kagak bisa apa nunggu sebentar
Gue jadi bingung, ngerap jadi grogi
Daripada bingung, mending nyanyi lagi

Potong bebek angsa, masak di kuali
Nona minta dansa, dansa empat kali
Sorong ke kiri, sorong ke kanan
Lalalalalala lalalalalala

Kalau gaji kurang, potong gaji namanya
Kalau tipis dompet, kosong lagi namanya
Kalau putus cinta, patah hati namanya

Kalau … tertimpa, patah kaki namanya
Sorong ke kiri, sorong ke kanan
Nyosor ke depan kalau lagi aman
Mumpung lagi sempet, monggo disambet
Awas salah ngomong ntar digampar

(potong bebek)
Belon, potong lagi potong lagi
Udah lagunya sebentar, gak bagi-bagi
Tuh kan, tuh kan, ya udeh, nyanyi lagi

Potong bebek angsa, masak di kuali
Nona minta dansa, dansa empat kali
Sorong ke kiri, sorong ke kanan
Lalalalalala lalalalalala

Potong potong bebek angsa, Kalau bengong suka gak berasa
Masak masak di kuali, Kalau galak udeh udeh ceburin aja ke kali
Lalalalililalalili

Gak bisa ngerap, disangka gila
(potong bebek)
Loh kok gak terus ngerap
Daripada si aziz ngerap
Di sini kali, di sana sumur
Ngerap kok kayak kumur-kumur

Potong bebek angsa, masak di kuali
Nona minta dansa, dansa empat kali
Sorong ke kiri, sorong ke kanan
Lalalalalala lalalalalala

Potong bebek angsa, masak di kuali
Nona minta dansa, dansa empat kali
Sorong ke kiri, sorong ke kanan
Lalalalalala lalalalalala

Download Video Klip Terbaru Super Senior - Potong Bebek, Angsa.3gp

Download Video Klip Terbaru Afgan - Jodoh Pasti Bertemu



Lirik lagu : Afgan – Jodoh Pasti Bertemu

Andai engkau tahu betapa ku mencinta
Selalu menjadikanmu isi dalam doaku
Ku tahu tak mudah menjadi yangkau pinta
Ku pasrahkan hatiku, takdir kan menjawabnya
Jika aku bukan jalanmu
Ku berhenti mengharapkanmu Jika aku memang tercipta untukmu
Ku kan memilikimu, jodoh pasti bertemu
Andai engkau tahu betapa ku mencinta
Selalu menjadikanmu isi dalam doaku
Ku tahu tak mudah menjadi yangkau pinta
Ku pasrahkan hatiku, takdir kan menjawabnya
Jika aku bukan jalanmu
Ku berhenti mengharapkanmu
Jika aku memang tercipta untukmu
Ku kan memilikimu, jodoh pasti bertemu
Jika aku (jika aku) bukan jalanmu
Ku berhenti mengharapkanmu
Jika aku memang tercipta untukmu
Ku kan memilikimu
(jika aku bukan jalanmu)
Ku berhenti mengharapkanmu
Jika aku memang tercipta untukmu
Ku kan memilikimu, jodoh pasti bertemu

Download Video Klip Terbaru Afgan - Jodoh Pasti Bertemu 3gp

Download Video Klip Terbaru Sule Feat Eru



Lirik Lagu : Sule feat. Eru – Sarangheyo

Yeah oh baby……
Bila Matahari saat ini tak cerah
Itu mendung, itu mendung
Bila bunga di taman tidak kehujanan
Itu layu, itu layu

I don’t believe in all this happened to me baby
Aku tidak percaya
I don’t believe in all this happened to me beibeh
I can’t believe, Teu percanten

Sarangheyo aku cinta padamu
Sarangheyo aku sayang padamu
Sarangheyo abdi bogoh kasaliran
Sarangheyo kulo tresno sliramu
Oh my darling kamsanida

Duh Gusti nyanggakeun kasadaya-daya
Kalau cinta kita akan berakhir
Teu nanaon, biarkanlah

Sarangheyo aku cinta padamu
Sarangheyo aku sayang padamu
Sarangheyo abdi bogoh kasaliran
Sarangheyo kulo tresno sliramu

Oh my darling kamsanida yeah
Oh my darling kamsanida

Download Video Klip Terbaru Sule feat.Eru – Sarangheyo 3gp
Download Video Klip Terbaru Sule – Mimin I Love You 3gp

Thursday, 20 June 2013

macam resep kue cokelat yang unik

Resep Kue Cokelat



Berbicara tentang cokelat memang tidak akan ada habisnya ya pembaca. Bahan makanan  yang satu ini paling mudah di temui di berbagai macam olahan makanan di seluruh dunia. Dari mulai olahan minuman, makanan ringan, cemilan, resep puding  hingga berbagai macam resep kue cokelat yang unik-unik. Resep kue cokelat pun telah menjadi menu favorit banyak orang untuk disantap dalam berbagai kesempatan tak hanya disajikan dalam acara-acara perayaan tertentu tetapi juga sudah menjadi makanan ringan yang disantap saat santai.
Seperti yang anda ketahui, resep kue cokelat saat ini banyak sekali macamnya. Mulai dari resep kue cokelat yang diolah secara tradisional hingga modern. Kebanyakan orang memang menyukai yang modern karena jenis dan rasanya yang lebih unik serta tampilannya yang menggugah selera. Seperti yang sedang marak saat ini yaitu resep kue coklat volcano yang di dalamnya terdapat cokelat cair. Hmmm pasti menggugah selera ya. Nah berikut resep kue cokelat untuk anda.
Bahan:
  • 4 butir telur ayam
  • 100 gram gula pasir
  • 150 gram tepung terigu
  • 100 gram coklat masak
  • 100 gram margarine
  • 100 gram coklat masak, potong kotak
  • Margarine untuk mengoles
Cara membuat:
  1. Kocok telur dan gula hingga mengembang dan putih
  2. Tim 100 gram coklat masak hingga meleleh
  3. Cairkan margarine
  4. Masukkan coklat dan margarine yang sudah cair ke dalam adonan telur, aduk rata
  5. Masukkan sedikit demi sedikit tepung terigu sambil diaduk
  6. Masukkan ke dalam wadah-wadah kecil untuk membuat cup cake atau muffin yang telah dioleh sedikit margarine sekitar 1-2 sdm (setengah ukuran wadah)
  7. Kukus sekitar 5 menit, buka tutup dandang lalu masukkan potongan coklat masak ke dalam kue. Agak ditekan sehingga setengah potongan coklat agak tertanam
  8. Tambahkan adonan hingga wadah penuh
  9. Kukus lagi sekitar 15 menit
  10. Angkat dan segera sajikan
Untuk anda pecinta cokelat segera praktekkan resep kue cokelat lezat di atas dijamin tidak mengecewakan anda. Nah resep kue cokelat di atas juga cocok sebagai makanan penutup dari resep ayam yang telah kami sajikan. Untuk anda pecinta kue kering, silahkan juga coba berbagai resep kue kering kami ya. Selamat mencoba.

sumber:  http://resepcaramembuat.com/resep-kue-cokelat.html

Resep kue bolu cokelat ini sangat simpel

Resep Membuat Kue Bolu Cokelat Lezat Mudah
Kue Bolu Cokelat
Resep Membuat Kue Bolu Cokelat Lezat Mudah - Kue bolu memang menjadi salah satu kue andalan para ibu rumah tangga yang suka membuat kue sendiri dirumah, itu karena resep kue bolu terbilang sangat mudah dibuat. Cara membuat kue bolu cokelat kali ini pun juga mudah, diambil dari Resep Membuat Kue Bolu Cokelat Lezat Mudah, pasti akan membuat keluarga betah kumpul dirumah sambil becanda, nonton tv, pesta minum teh, ataupun sebagai teman minum kopi. Resep kue bolu cokelat ini sangat simpel, jadi untuk yang baru pertama kali buat kue bolu pasti bisa mengikuti resep kue bolu ini.
Kue Bolu Cokelat
Bahan kue bolu :
12 butir Telur
1/4 kg Mentega
3/8 kg Gula halus
2 bks atau sachet kecil Vanili
1/2 sdm Ovalet
3 1/2 ons Tepung terigu
5 sdm Susu bubuk putih
1 bks atau 1/2 kardus Cokelat bubuk
Bahan Hiasan kue bolu :
Gula halus atau Gula donat

Cara Membuat kue bolu coklat :
1. Pisahkan kuning dan putih telur di wadah yang berbeda.
2. Siapkan wadah lain, masukkan dan mixer mentega, gula halus, vanili dan ovalet selama kurang lebih 10 menit.
3. Masukkan kuning telur satu persatu ke dalam adonan sambil terus dimixer hingga rata, kurang lebih 10 menit.
4. Masukkan tepung terigu sedikit demi sedikit sambil di ayak ke dalam adonan, aduk hingga rata.
5. Tambahkan susu bubuk sedikit demi sedikit ke dalam adonan, aduk sampai adonan rata.
6. Masukkan coklat bubuk sedikit demi sedikit ke dalam adonan, aduk hingga rata.
7. Mixer atau kocok putih telur yang sudah dipisahkan selama 5 menit di wadah terpisah sampai putih.
8. Masukkan putih telur yang sudah di mixer ke dalam adonan, lalu mixer lagi kira-kira 10 menit.
9. Siapkan loyang yang sudah di oles dengan mentega, kemudian tuangkan adonan. Panggang kue dalam oven selama kurang lebih 40 menit dengan suhu 25 derajat celcius sampai kue mengembang dan matang.
10. Angkat, Taruh di atas piring datar, taburi dengan gula halus atau gula donat, Sajikan.
 
sumber:  http://www.tempatonlineku.com/2012/08/resep-membuat-kue-bolu-cokelat-lezat.html

Wednesday, 19 June 2013

Inilah 5 Kriteria Google Adsense

SitusTopInfo - Apakah anda pernah mendaftar di Google Adsense? Hal utama mendaftar di Google Adsence tidak lain adalah untuk meraih lebih banyak dolar. Google Adsense merupakan situs pay per klik yang menjanjikan membayar semua membernya. Dan google adsense tersebut mempunyai kriteria tersendiri untuk web/blog yang di daftarkan, terkadang juga banyak web/blog yang di tolak karena tidak mengikuti aturan.
Mungkin yang jadi pertanyaan adalah Seperti Apa Sih Kriteria Google Adsense?
Agar web/blog masuk dalam kriterianya Google Adsense, maka berikut telah saya rangkum dalam beberapa langkah.

1. Design web blog harus rapi
Banyak blogger mania yang tidak memperhatikan tampilan web dan blog mereka sehingga ditolak oleh google adsense. Hal ini karena google adsense sendiri sangat selektif dalam menerima web dan blog tersebut.

2. Jangan memasang pop up
Jika web dan blog anda ingin diterima oleh google adsense jangan memasang pop up pada blog anda. Hal ini karena google adsense tidak suka dengan web blog yang memasang pop up.

3. Web dan blog berbahasa Inggris
Untuk beberapa hal yang harus diperhatikan adalah usahakan web dan blog anda berisi artikel berbahasa inggris. Trik yang bagus adalah upayakan dalam seminggu anda memposting sekurangnya 5-10 postingan dalam bahasa inggris secara berkala setiap minggunya selama 2 bulan. Ingat harus konsisten. setelah web dan blog diterima adsense, anda bisa memposting artikel dengan bahasa Indonesia tapi harus teratur setelah 2 bulan.

4. Gunakan google webmaster tools
Hal yang satu ini mempunyai dampak yang sangat tinggi, karena google akan memeriksa setiap blog termasuk blog anda, maka jangan lupa untuk di daftarkan blog anda di program yang satu ini. Setelah di daftarkan jangan lupa untuk memasang meta tag yang telah diberikan oleh webmaster tools, lengkapi juga sarana seperti sitemap dan lainnya dalam webmaster tools tersebut.

5. Jangan terlalu sering mengganti tempelate
jika anda yang suka gonta ganti tempelate, maka sebaiknya kebiasaan itu di hentikan. Karena meta tag yang telah dipasangkan akan hilang dan sitemap pun akan error. biasakan menggunakan tempelate yang sederhana dan ringan.

Monday, 17 June 2013

5 Metode dan Alat Penyiksaan Sadis - Unik dan Aneh

SitusTopInfo - Apakah anda pernah mendengar alat penyiksaan terkejam di dunia? Pada abad ke 18 di Eropa, ada 5 metode dan alat penyiksaan mengerikan dan tersadis di dunia, di antaranya:

1. Torture Rack


Rak kayu ini masing-masing di pasang roler di setiap ujung yang gunanya untuk menarik ikatan tali. Setiap orang yang melanggar hukum akan di ikat di atas rak kayu tersebut dan kemudian rolernya akan di putar, sehingga orang yang di siksa pada rak kayu tersebut akan mengalami sendi-sendi tulangnya hampir putus.

2. Judas Chair


Judas Chair adalah sebuah alat penyiksaan yang berbentuk seperti piramid. Jadi setiap orang yang di hukum akan ikat di atas alat tersebut dan tepat di bagian anus / vagina.

3. Iron Maiden


Orang yang melanggar hukum akan di masukan ke dalam iron maiden yang setiap sisinya terdapat duri-duri besi. Duri-duri tersebut telah di rancang khusus agar tidak mengenai organ vital, sehingga navi tidak langsung mati melaikan akan perlahan tersiksa.

4. Breaking Wheel


Setiap orang yang di hukum akan di ikat pada roda, di cambuk, di palu dan di putar-putar, sehing navi perlahan mati.

5. Scold's Bridle


Alat ini di pakai untuk menghukum kaum wanita, yang kebanyakan bicara. Alat tersebut di pasangkan di kepala agar navi tidak bisa bicara.

Mencegah Kanker Dengan Buah Pare - Tips Kesehatan

SitusTopInfo - Kebanyakan orang tidak suka dengan pare karena rasanya yang pahit. Akan tetapi ada banyak sekali manfaat pare salah satunya dapat menjadi penangkal sel kanker. Penelitian di Jepang membuktikan khasiat pare terbukti ampuh menghentikan sel-sel kanker di dalam tubuh. Dalam penelitian tersebut, mereka menggunakan tikus yang kemudian di suntik sel-sel kanker. Setelah itu tikus tersebut disuntik dengan ekstrak pare. Mereka mengamati perkembangan sel kanker yang ada pada tikus tersebut, dan hasilnya sel kankerpada tikus tersebut berhenti berkembang.

Di dalam pare terdapat zat yang bernama lesichin yang berfungsi untuk menguatkan sistemimun tubuh sehingga dapat mencegah pertumbuhan sel kanker. Jadi pare sendiri baik dikonsumsi oleh orang yang sehat untuk mencegah tumbuhnya sel kanker di dalam tubuh.

Manfaat Pare Untuk Kesehatan



Selain sebagai penangkal sel kanker, manfaat pare yang lain adalah untuk menurunkan kadar gula darah yang disebabkan karena adanya zat insulinpada pada tanaman bernama latin momordica charantia ini. Zat-zat tersebut berperan dalam membantu proses reformasi glukosa menjadi energi.

Pare juga mengandung banyak vitamin C yang berguna untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh mencegah kerutan pada wajah, dan melindungi tubuh dari sinar ultra violet. Selain itu senyawa karoten didalam sayuran ini juga sangat baik untuk menjaga kesehatan mata.

Selain itu, berdasarkan hasil studi lain oleh salah seorang peneliti di Jepang, manfaat pare juga sangat baik untuk menangakal radikal bebas karena pare banyak mengandung anti oksidan.

Nah bagaimana sekarang anda sudah tertarik mengkonsumsi pare?

Sunday, 16 June 2013

Resep Makanan - Cara Membuat Kue Black Forest

SitusTopInfo - Black Forest termasuk kue yang paling banyak di sukai banyak orang, karena Black Forest mempunyai rasa dan aroma khas yang sangat enak dan lezat untuk di nikmati.
Black Forest sendiri sudah menjadi salah satu kue Favorit yang sering di sajikan pada saat acara-acara penting atau istimewa seperti ulang tahun, pernikahan, lebaran dan lainnya.
Dan untuk resep cara membuatnya bisa anda lihat uraiannya berikut ini.

Resep Black Forest Klasik


Bahan :
- 8 butir telur
- 100 gram tepung terigu protein sedang
- 100 gram mentega, lelehkan
- 200 gram gula pasir
- 60 gram coklat bubuk
- 40 gram tepung maizena
- 1 sendok makan emulsifier
- 1/4 sendok teh vanili

Hiasan :
- 1 kaleng cherry hitam, saring dan pisahkan airnya
- 500 gram krim kocok / buttercream
-100 gram Dark Cooking Chocolate (DCC)
- 10 buah cherry merah

Cara Membuat :
  • Campur tepung terigu, coklat bubuk dan tepung maizena, lalu aduk hinggarata. Setelah itu kocoklah telur, gula dan emulsifier hingga mengembang dan kental sekitar 10 - 15 menit.

  • Masukkan campuran tepung sambil diayak, lalu aduk hingga tercampur rata. Kemudianmasukkan mentega yang sudah dilelehkan, lalu aduk hingga rata.

  • Tuang adonan trsebut dalam 3 buah loyang ukuran 22x22x4 cm, lalu masukkan ke dalam oven dengan suhu 180 Celcius dan biarkan selma 20 - 25menit, sampai black forest matang.

  • Angkat dan dinginkan, setelah itu basahi denganair cherry hitam, kemudian letakkan satu lapis cake, oles dengan butter cream, lalu atur belahan cherry hitam di atasnya. Tumpuk diatasnya cake lapisan kedua, oles butter cream dan taruhlah cherry hitamlagi diatasnya, tumpuk lagi dengan lapisan cake teratas. Jangan lupa untuk membasahi cake dengan air cherry hitam.

  • Setelah selesai, rapikan cake tersebut dan oleh seluruh cake dengan butter cream, lalu hias dengan dark chocolate serut/pagar hingga cake tertutupi oleh coklat. Semprotkan butter cream,hias atasnya dengan buah cherry merah.

Resep Black Forest Caramel Cream


Bahan Cake :
- 10 kuning telur
- 4 putih telur
- 150 gram gula pasir
- 125 gran margarin
- 75 gram tepung terigu protein sedang
- 25 gram coklat bubuk
- 15 gram susu bubuk
- 1 sendok teh coklat pasta
- 1/2 sendok teh baking powder

Bahan Cream Caramel :
- 200 ml air es
- 200 ml susu cair hangat
- 100 gram krim bubuk
- 100 gram milk cooking chocolate, potong-potong
- 75 gram gula pasir
- 25 gram tepung maizena
- 1/4 sendok teh garam
- 2 kuning telur, kocok lepas
- 5 lembar gelatin, rendam, peras

Bahan Isi :- 200 gram dark cherry, belas dua

Bahan Sirup (aduk rata) :
- 1 sendok makan gula pasir
- 1 sendok makan air panas
- 2 sendok makan rhun

Bahan Toping :
- 150 gram dark cooking chocolate, serut lebar

Cara Membuat :
  • Oleskan margarin pada 2 buah loyang dengan diameter 22 cm dan tinggi 3 cm, setelah itu alasi dengan kertas roti, lalu sisihkan.

  • Untuk membuat cake, kocok telur dan gula pasirhingga mengembang, lalumasukkan tepung terigu, susu bubuk, coklat bubuk,dan baking powder sambil diayak dan diaduk hingga rata.

  • Panaskan margarin hingga meleleh, lalu tambahkan coklat pasta, aduk rata, dan tuang sedikit-sedikit ke dalam kocokan telur sambil diaduk secara perlahan-lahan.

  • Kemudian tuang le dalam loyang yang telah dilapisikertas roti, masuukan ke dalam oven selama 25 menit dengan suhu 190 derajat Celcius hingga matang.

  • Untuk membuat cream carame, kocok krim bubukdan air es hingga setengah mengembang, setelah itu dinginkan dalam lemari es.

  • Gosongkan gula pasir, lalu masukkan susu cair, dan aduk hingga larut, angkat. Aduk rata campuran susu, maizena, dan garam, kemudian rebus sambil diadiuk diatas api dengan suhu sedang, hingga mengental. Tambahkan milk cooking chocolate, aduk hingga larut, matikan api. Setelah itu masukkan kuning telur, aduk hingga rata, lalu nyalakan api, masak lagi sambil diaduk hingga matang. Tambahkan galatin, aduk hingga larut, angkat. Tuang sedikit-sedikit ke dalam kocokan krim sambil dikocok perlahan-lahan.

  • Setelah itu ambil selembar cake, oleskan dengan bahan sirup, kemudian oles dengan cream caramel. Tata dark cherry diatas, tutup dengan cake, lalu oles dengan bahan sirup, tutup selurih permukaan cake dengan sisa cream. Lalu dinginkan ke dalam lemari es.

  • Tutup seluruh permukaan cake dengan serutan darkcooking chocolate. Dan Black Forest Caramel Cream siap untuk dihidangkan

  • Cara Mengatasi Darah Tinggi Dengan Daun Alpukat



    SitusTopInfo - Alpukat ternyata tidak hanya buahnya saja yang mampu mengatasi sebuah penyakit, tetapi daunnya juga dapat mengatasi sebuah penyakit yang mungkin pernah di rasakan oleh banyak orang, yaitu darah tinggi.
    Daun alpukat telah di teliti oleh beberapa ilmuan kesehatan dan masyarakatpun percaya bahwa daun alpukat adalah termasuk dalam kategori bahan untuk mengatasi darah tinggi. Namun untuk mengkomsusinya perlu pengolahan terlebih dahulu, dan berikut cara olahnya:

    • Ambil secukupnya pucuk daun alpukat yang masih segar

    • Cuci hingga bersih, kemudian masukan ke dalam panci dan beri air sekucupnya hingga daun alpukat terendam.

    • Rebus daun alpukat tersebut sampai mendidih, agar airnya matang.

    • Jika sudah matang, dinginkan air daun alpukat kemudian seduh airnya.

    Itulah beberapa cara untuk Mengatasi Darah Tinggi Dengan Daun Alpukat, semoga bermanfaat.

    Aneka Resep Makanan Kue Kering Lebaran

    SitusTopInfo - Beragam Aneka Kue Kering Lebaran, saat-saat menjelang Hari Raya Idul Fitri mungkin sudah menjadi sebuah tradisi tersendiri untuk membuat dan menyiapkan beragam Kue kering lebaran. Untuk itu disini saya akan berbagi beberapa Tips Resep Makanan Kue Kering yang bisa anda coba dan praktekan sendiri di rumah.

    1. Resep Kue Kering Bangkit Keju
    Bahan:
    100 gr margarin
    300 gr sagu tani
    1 butir kuning telur
    2 1/2 gr susu encer
    50 gr gula halus
    50 gr keju parut

    Cara membuat kue kering bangkit keju:
    Pertama-tama, kocok margarin dan gula halus. Lalu tambahkan kuning telur dan aduk hingga merata.
    Kemudian masukkan susu encer yang telah disiapkan dan aduk agar merata.
    Langkah berikutnya adalah menambahkan keju parut dan sagu tani kemudian diaduk. Setelah semuanya siap, cetak adonan tersebut lalu dipanggang hingga matang.

    2. Kue Bawang Renyah
    Bahan:
    - 1000 gr tepung kanji/sagu
    - 250 gr tepung terigu
    - 6 batang seledri, iris halus
    - 50 gr bawang merah, giling halus
    - 100 gr bawang putih, giling halus
    - 2 bungkus masako ayam
    - 3 butir telur, kocok lepas
    - 1 sendok makan garam halus
    - 1 sendok teh penyedap rasa (ajinomoto)
    - 700 ml air
    - 3 sendok makan margarin/mentega

    Cara Membuat:
    a. larutkan terigu dengan air, tambahkan seledri, bawang putih, bawang merah, masako, telur kocok, garam, penyedap rasa, dan margarin, masak pada api sedang hingga adonan mengental.
    b. pindahkan adonan terigu ke wajan, tambahkan sagu, adon hingga adonan kalis.
    c. ambil sedikit adonan, bulatkan dengan diameter ± 7 cm.
    d. giling adonan dengan menggunakan cetakan kue bawang (ampia)dengan ketebalan sesuai selera.
    e. potong adonan dengan panjang 5 cm.
    f. giling pada cetakan mie (kwetiau)
    g. goreng pada minyak panas hingga warna kuning kecoklatan,tiriskan, angkat.
    h. simpan pada wadah kering dantertutup rapat (stoples)

    Tips: agar kue bawang bertambah lezatnya, pada adonan dapat ditambahkan 50 gram wijen yang telah disangrai

    3. Resep Kue Kering Nastar Selai Nanas
    Bahan:
    -4 butir kuning telur
    -2 butir kuning telur untuk bahan olesan
    -½ kg mentega butter atau margarin
    -½ kg tepung terigu-300 gr gula pasir untuk selai
    -1 bungkus vanili
    -100 gr keju gouda atau sejenisnya
    -50 gr kismis
    -1 buah nanas
    -1 potong kecil kayu manis

    Cara mudah membuat kue nastar nanas:
    a. Selai nanas untuk isi Kue Nastar, Kupas nanas lalu diparut. Masukkan gula pasir dan masak hingga matang dan mengental.
    b. Dinginkan lalu buatlah butiran-butiran sebesar mutiara

    Membuat Adonan Kue Nastar:
    1. Pertama siapkan loyang berbentuk persegi panjang yang telah diolesi dengan margarin
    2.Kocok 4 kuning telur sekaligus yang dicampur dengan gula halus serta mentega sampai adonan mengembang
    3. Lalu masukkan parutan keju ke dalam adonan, lanjutkan dengan memasukkan terigu dan vanili, aduk-aduk seluruh adonan hingga membentuk adonan yang dapat dibentuk/dibulatkan

    Cara membuat Kue Nastar:
    1. Bentuk/bulatkan kue dengan tangan dengan ukuran sesuai selera, jangan terlalu kecil atau terlalu besar
    2. Masukkan bulatan selai nanas yang telah disiapkan sebelumnya ke dalam bulatan kue tersebut
    3. Potong kismis menjadi 2 atau 4 bagian kecil, lalu letakkan sepotong kismis di atas kue nastar, kemudian olesi seluruh permukaan kue nastar dengan kuning telur
    4. Terakhir, susun kue nastar di dalam loyang dan panggang di dalam oven hingga matang.

    Resep Kue Kacang Coklat Chip Moka
    Bahan:
    150 gram margarin
    100 gram gula tepung
    1 butir telur
    1 kuning telur
    160 gram tepung terigu protein sedang
    30 gram maizena
    25 gram susu bubuk
    1/2 sendok teh baking powder
    1/2 sendok teh moka pasta
    100 gram cokelat keping sedang
    100 gram kacang tanah sangrai, cincang kasar

    Cara Pengolahan :
    1. Kocok margarin dan gula tepung 1 menit, tambahkan telur satu per satu sambil dikocok rata.
    2. Masukkan tepung terigu, maizena, susu bubuk, dan baking powder sambil diayak dan diaduk rata. Tambahkan cokelat keping sedang dan kacang tanah. Aduk rata.
    3. Sendokkan di loyang yang dioles margarin. Oven 25 menit dengan suhu 150 derajat Celsius sampai matang.

    Cara Mengatasi Gangguan Insomnia atau Susah Tidur


    Insomnia Images

    SitusTopInfo - Insomnia adalah suatu gangguan tidur yang dialami oleh penderita dengan gejala-gejala selalu merasa letih dan lelah sepanjang hari dan secara terus menerus (lebih dari sepuluh hari) mengalami kesulitan untuk tidur atau selalu terbangun di tengah malam dan tidak dapat kembali tidur. Seringkali penderita terbangun lebih cepat dari yang di inginkannya dan tidak dapat kembali tidur. Cukup banyak orang yang mengalami satu dari ketiga jenis gangguan tidur ini. Dalam penelitiannya dilaporkan bahwa sekitar 15 persen dari total populasi mengalami gangguan insomnia yang cukup serius.

    Insomnia ada tiga (3) jenis:
    1. Jenis transient (artinya cepat berlalu), oleh karena itu insomnia jenis ini hanya terjadi beberapa malam saja.
    2. Jenis Jangka pendek. Jenis dapat belangsung sampai beberapa minggu dan biasanya akan kembali seperti biasa.
    3. Jenis kronis (atau parah) gangguan tidak dapat tidur berlangsung le bih dari 3 minggu.
    Penyebab Insomnia :
    1. Faktor Psikologi :
    Stres yang berkepanjangan paling sering menjadi penyababdari Insomnia jenis kronis, sedangkan berita-berita buruk gagal rencana dapat menjadi penyebab insonia transient.
    2. Problem Psikiatri
    Depresi paling sering ditemukan. Kamu bangun lebih pagi dari biasanya yang tidak kamu ingini, adalah gejala paling umum dari awal depresi ,Cemas ,Neorosa, dan gangguan psikologi lainnya sering menjadi penyebab dari gangguan tidur.
    3. Sakit Fisik
    Sesak nafas pada orang yang terserang asma, sinus, flu sehingga hidung yang tersumbat dapat merupakan penyebab gangguan tidur. Selama penyebab fisik atau sakit fisik tersebut belum dapat di tanggulangi dengan baik,gangguan tidur atau sulit tidur akan tetap dapat terjadi.
    4. Faktor Lingkungan
    Lingkungan yang bising seperti lingkungan lintasan pesawat jet, lintasan kereta api, pabrik atau bahkan TV tetangga dapat menjadi faktor penyebab susah tidur.
    5. Gaya Hidup
    Alkohol , rokok, kopi, obat penurun berat badan, jam kerja yang tidak teratur, juga dapat menjadi faktor penyebab sulit tidur.

    Kiat atau Cara mengatasi insomnia ialah:
    1. berolah raga,paling sedikit dua atau tiga kali seminggu.
    2. Biasakan diri tidur pada waktu yang tetap setiap malam,begitu pula saat bangun pagi.
    3. Makan atau minumlah sesuatu ,tetapi jangan minuman keras,sebelum kita tidur.
    4. Usahakan agar ruangan tidur anda sangat gelap.
    5. mendengar musik-musik ringan saat hendak tidur.
    6. jangan melihat jam lagi,apabila sudah masuk ue tempat tidur.dengan begitu kita merasa masih punya banyak waktu untuk tidur dan merasa rileks.
    7. yakinkan diri sendiri bahwa anda akan merasa segar keesok harinya,dan tidak peduli bisa tidur lama atau tidak
    8. " yang paling terpenting janganlah masalah insomaniaini dijadikan pikiran,jalani hidup kita seperti biasanya"
    9. jauhi makanan pemicunya.kafein dalam kopi dan coklat juga merupakan salah satu pemicunya walau sedikit karena dapat membuat terus terjaga.
    10. konsumsi makanan yang lebih ringan sebab jika perutyang terlalu kenyang dapat menyebabkan anda terjaga dari tidur.
    11. jangan juga anda tidur dalam keadaan perut kosong.hindari makanan pedas atau bergas tinggi.jangan meminum alkhol terlebih ditengah malam.
    12. Kurangi suara yang tidak menyenangkan, kurangi cahaya yang tidak diperlukan
    13. angan tidur pada saat kondisi sedang lapar, hal ini dapat membuat terbangun nantinya hanya karena ingin mencari makanan.
    14. Percayakanlah waktu bangun pada alarm jam.Dengan sering melihat jam dikamar akan mempengaruhi reaksi emosi.
    15. Hilangkan segala kecemasan, pikiran tentang rencana besok, pikiran tentang tugas yang belum selesai.

    Koleksi Photo Artis Hot dan Sexy Jenita Janet

    Koleksi photo-photo artis hot dan sexy jenita janet.










    Saturday, 15 June 2013

    Download Video Klip Terbaru Raisa 3gp

    Lirik Lagu : Raisa – Bye Bye

    Hey girl you know you’re beutiful
    where is the pretty smile that
    you’ve been hiding for far too long
    Hey girl you now you’re wonderful
    if he doesnt appreciate you then it’s time to
    say bye bye…
    say bye bye…
    say bye bye…
    if he doesn’t treat you right then
    who is he to stick around and say good bye
    Hey girl you know you’re amazing
    anyone who gets to love you
    is one lucky guy
    Hey girl you know you’re queen
    if he doesn’t appreciate you
    then i’s time to
    say bye bye…
    say bye bye…
    say bye bye…
    if he doesn’t treat you right then
    who is he to stick around and say good bye
    i wont let anyone make me feel sad
    i wont let anyone make me feel down
    i wont let anyone make me feel unhappy
    if you don’t treat me right then it’s time for me to
    say bye bye…
    say bye bye…
    say bye bye…
    if he doesn’t treat you right then
    who is he to stick around and say good bye
    say bye bye…
    say bye bye…
    say bye bye…
    treat me right…treat me right



    Download Video Klip Raisa - Bye Bye 3gp



    Lirik Lagu : Raisa – Terjebak Nostalgia

    Telah lama ku tahu engkau
    Punya rasa untukku
    Kini saat dia tak kembali
    Kau nyatakan cinramu
    Namun aku takkan pernah bisa, ku
    Takkan pernah merasa
    Rasakan cinta yang kau beri
    Ku terjebak di ruang nostalgia
    Semua yang ku rasa kini
    Tak berubah sejak dia pergi
    Maafkanlah ku hanya ingin sendiri ku di sini
    Namun aku takkan pernah bisa, ku
    Takkan pernah merasa
    Rasakan cinta yang kau beri
    Ku terjebak di ruang nostalgia
    Semua yang ku rasa kini
    Tak berubah sejak dia pergi
    Maafkanlah ku hanya ingin sendiri ku di sini
    Namun aku takkan pernah bisa, ku
    Takkan pernah merasa
    Rasakan cinta yang kau beri
    Ku terjebak di ruang nostalgia
    Takkan pernah merasa
    Rasakan cinta yang kau beri
    Ku terjebak di ruang nostalgia



    Download Video Klip Raisa - Terjebak Nostalgia 3gp



    Lirik Lagu : Raisa – Pergilah

    Pergilah saja ku tak ingin kau ada di sini
    Pergilah pergilah pergilah mau apa lagi
    Kau telah tega berdusta di kala ku setia
    Pergilah pergilah pergilah jangan kau kembali
    Mau apalagi jangan kau kembali
    Aku tak pernah tahu apa maumu
    Dan kini kau mintaku kembali
    Tak perlu kau ucap, tak perlu ku dengar
    Karena kini aku sudah tak peduli
    Kau telah tega berdusta di kala ku setia
    Pergilah pergilah pergilah jangan kau kembali
    Mau apalagi jangan kau kembali
    Aku tak pernah tahu apa maumu
    Dan kini kau mintaku kembali
    Tak perlu kau ucap, tak perlu ku dengar
    Karena kini aku sudah tak peduli
    Aku tak pernah tahu apa maumu
    Dan kini kau mintaku kembali
    Tak perlu kau ucap, tak perlu ku dengar
    Karena kini aku sudah tak peduli
    Kau telah tega berdusta di kala ku setia
    Pergilah pergilah pergilah jangan kau kembali
    Mau apalagi jangan kau kembali
    Aku tak pernah tahu apa maumu
    Dan kini kau mintaku kembali
    Tak perlu kau ucap, tak perlu ku dengar
    Karena kini aku sudah tak peduli
    Aku tak pernah tahu apa maumu
    Dan kini kau mintaku kembali
    Tak perlu kau ucap, tak perlu ku dengar
    Karena kini aku sudah tak peduli


    Download Video Klip Raisa - Pergilah 3gp

    50 Situs Peringkat Terbaik dan Tertinggi Dialexa

    Tahukan anda situs apa saja yang menjadi top peringkat di alexa? Berikut ini adalah 50 situs top yang mempunyai peringkat terbaik dan tertinggi di alexa.

    1. Facebook.com
    2. Google.com
    3. YouTube.com
    4. Yahoo.com
    5. Baidu.com
    6. Amazon.com
    7. Wikipedia.org
    8. Windows Live
    9. QQ.com
    10. Taobao.com
    10. Twitter.com
    11. Google India
    12. Google India
    13. Blogspot.com
    14. Linkedin.com
    15. Yahoo Japan
    16. Bing.com
    17. 新浪新闻中心
    18. Яндекс
    19. ВКонтакте
    20. Ask.com
    21. MSN.com
    22. Ebay.com
    23. 网易
    24. Google.de
    25. Google谷歌
    26. WordPress.com
    27. 新浪微博-随时随地分享身边的新鲜事儿
    28. delta-search.com
    29. Tumblr.com
    30. Hao123
    31. Google UK
    32. Google 日本
    33. Портал Mail.Ru
    34. xvideos.com
    35. Microsoft.com
    36. Google Brasil
    37. Google France
    38. FC2
    39. Conduit.com
    40. Amazon.co.jp
    41. Tmall.com
    42. GoogleUserContent.com
    43. Pinterest.com
    44. craigslist.org
    45. xHamster's Free Porn Videos
    46. Одноклассники.ru
    47. Babylon.com
    48. 搜狐网
    49. Google.ru
    50. Google Italia

    Nah itu tadi adalah Situs Top peringkat terbaik dan tertinggi di alexa.

    Download Video Klip Terbaru Millane Fernandez - Just You

    Lirik Lagu : Millane Fernandez – Just You & I

    Setiap kali kau ucapkan kata cinta untukku
    Serasa kau bawa ku terbang tinggalkan duniaku
    Setiap kali ku mendengar bisik mesra darimu
    Serasa jiwaku melayang menggapai langit biru
    Bagai seribu bidadari menari didepanku
    Mengalunkan nada cintamu
    You are my love and my only one
    I give you all my heart
    We’ll never be apart
    For i will always be by your side
    And let me be your light
    Forever in this life
    Just you and i just you and i, justyou and i
    Setiap kali kau ucapkan kata cinta untukku
    Serasa kau bawa ku terbang tinggalkan duniaku duniaku
    Setiap kali ku mendengar bisik mesra darimu darimu
    Serasa jiwaku melayang menggapai langit biru
    Bagai seribu bidadari menari didepanku
    Mengalunkan nada cintamu
    You are my love and my only one
    I give you all my heart
    We’ll never be apart
    For i will always be by your side your side
    And let me be your light your light
    Forever in this life



    Download Video Klip Terbaru Millane Fernandez – Just You & I 3gp
    Download Video Klip Terbaru Saykoji – Move On 3gp

    Download Video Klip Melly ft Anto Hoed

    Lirik Lagu : Melly feat. Anto Hoed – Let’s Talk About Love

    Let’s talk about love, baby
    Love love love love baby
    Let’s talk about love, baby
    Baby i love you
    Ku temukan cinta sejati di kamu
    Hanya dengan kamu
    Baby i need you
    Tak tahu aku jadi apa tanpamu
    Aku butuh kamu
    Biarlah orang lain ingin tahu
    Cinta kita bukan untuk diumbar-umbar
    Biarlah semua rantai berisik
    Mengganggu ketenangan aku dan kamu
    Baby i love you (baby i love you)
    Ku temukan sejati di kamu
    Hanya dengan kamu
    Baby i need you (baby i need you)
    Tak tahu aku jadi apa tanpamu
    Aku butuh kamu
    Biarlah orang lain ingin tahu
    Cinta kita bukan untuk diumbar-umbar
    Biarlah semua rantai berisik
    Mengganggu ketenangan aku dan kamu
    Diriku percaya kau tercipta untukku
    Baby ku terima semua baik burukmu
    (let’s talk about love, baby) baby, i love you
    Love love love love baby
    Biarlah orang lain ingin tahu
    Cinta kita bukan untuk diumbar-umbar
    Biarlah semua rantai berisik
    Mengganggu ketenangan aku dan kamu
    Biarlah orang lain ingin tahu
    Cinta kita bukan untuk diumbar-umbar
    Biarlah semua rantai berisik
    Mengganggu ketenangan aku dan kamu
    Baby ku percaya kau tercipta untukku
    Baby ku terima semua baik burukmu
    Baby i love you
    (let’s talk about love, baby
    Longing the one to love
    Let’s talk about love, baby
    Longing the one to love)



    Download Video Klip Melly feat Anto Hoed 3gp

    Download Video Klip Natan Hartono - Layu Sebelum Berkembang

    Lirik Lagu : Nathan Hartono – Layu Sebelum Berkembang
    Hatiku hancur mengenang dikau
    Berkeping-keping jadinya
    Kini air mata jatuh bercucuran
    Tiada lagi harapan
    Tiada seindah waktu itu
    Dunia berseri-seri
    Malam bagai siang
    Seterang hatiku
    Penuh harapan padamu

    Reff:

    Kini hancur berderai
    Kesedihan berantai
    Kuncup di hatiku yang lama kusimpan
    Hancur kini sebelum berkembang
    Mengapa ini harus terjadi
    Ditengah kebahagiaan
    Kuingin rasakan lebih lama lagi
    Hidup bersama denganmu

    Repeat Reff:

    Kuingin rasakan lebih lama lagi
    Hidup bersama denganmu



    Download Video Klip